01
İlişkiler
İlişki örüntülerini, kişisel sınırlarını ve iletişim biçimini gözlemleme.
Kişiye Özel Çalışmalar
ThetaHealing Nedir?
ThetaHealing, kendi yaklaşımı ve terminolojisi içinde rehberli meditasyon, soru sorma ve öz gözlem adımlarından yararlanan kişisel bir farkındalık çalışmasıdır.
Çalışma, kişinin belirlediği bir konuya ilişkin düşüncelerini, duygularını, inançlarını ve tekrar eden yaşam örüntülerini daha yakından gözlemlemesine alan açar.
ThetaHealing bilimsel veya klinik bir yöntem değildir. “Theta”, “bilinçaltı inanç” ve benzeri ifadeler yaklaşımın kendi kavramsal terminolojisine aittir. Çalışma fiziksel veya ruhsal rahatsızlıkları ortadan kaldırmayı, bilinçaltını değiştirmeyi ya da belirli bir sonuç oluşturmayı vaat etmez.
ThetaHealing Çalışması Nasıl İlerler?
ThetaHealing çalışması genellikle yaklaşık 60 dakika sürer ve kişinin ele almak istediği konunun belirlenmesiyle başlar.
Çalışma sırasında rehberli meditasyon ve çeşitli sorular aracılığıyla kişinin konuya ilişkin düşüncelerini, duygularını, yorumlarını ve tekrar eden kalıplarını gözlemlemesi amaçlanır. Fark edilen düşünceler üzerine farklı bakış açıları ve günlük yaşamda atılabilecek kişisel adımlar değerlendirilebilir.
Sürecin yönü kişinin açık onayıyla belirlenir. Kişinin iradesi dışında bir inanç yerleştirilmesi, bilinçaltının değiştirilmesi veya belirli bir fiziksel ya da psikolojik etkinin ortaya çıkması vaat edilmez.
ÇALIŞMA ALANLARI
Hangi Konularda Çalışılabilir?
Çalışma sırasında kişisel farkındalık amacıyla ele alınabilecek yaşam alanları.
02
Kaygı ve Stres
Günlük yaşamda zorlanma yaratan düşünce ve alışkanlıkları fark etme.
03
Özgüven ve Öz Değer
Kendine ilişkin düşüncelerini ve iç konuşmalarını değerlendirme.
04
Tekrar Eden Yaşam Döngüleri
Benzer durumlarda tekrar eden seçim ve davranışları görme.
05
Bolluk ve Bereket
Para, üretkenlik ve alma-verme dengesiyle kurulan ilişkiyi inceleme.
06
Yaşam Amacı ve Yön
Öncelikleri, ihtiyaçları ve atılabilecek küçük adımları netleştirme.
07
Yaşam Enerjisi
Günlük yaşamda enerjini nasıl kullandığını ve dinlenme ihtiyacını gözlemleme.
08
Bilinçaltı Kalıpları
Tekrar eden düşüncelere ve otomatik tepkilere yüklediğin anlamları fark etme.
09
İş ve Kariyer
Üretkenlik, çalışma alışkanlıkları ve mesleki öncelikleri değerlendirme.
10
İdeal Kilo ve Beden Algısı
Beden algısı, beslenme ve hareket alışkanlıklarıyla kurulan ilişkiyi gözlemleme.
11
Kişisel Gelişim ve Dönüşüm
Değişim beklentilerini ve günlük yaşamda atılabilecek gerçekçi adımları değerlendirme.
12
Duygusal Denge
Duyguları fark etme, adlandırma ve günlük yaşamda kendine alan açma.
Bu başlıklar, çalışma sırasında kişisel farkındalık amacıyla ele alınabilecek yaşam alanlarını gösterir. Herhangi bir fiziksel, psikolojik, ilişkisel veya maddi sonuç vaat etmez.
Çalışma Seçenekleri
Bireysel ThetaHealing Çalışması
Belirlenen bir konuya odaklanan kişiye özel farkındalık çalışması.
ThetaHealing Hakkında Bilgi Al
Çalışmanın kapsamı, işleyişi ve katılım seçeneği hakkında bilgi almak için iletişime geçebilirsin.
Bilgi Al ve İletişime Geç →
KEŞFETMEYE DEVAM ET
Grup ortamında paylaşım yapmak ister misin?
Yargısız ve güvenli bir paylaşım alanında ilerlemek istersen grup çalışmalarına göz atabilirsin.
Yolculuğun bir adımla başlar
Her yolculuk tek bir adımla başlar.
Kendini keşfetmeye bugün başlayabilir, sana uygun çalışma alanını birkaç kısa soruyla görebilirsin.